Langrends-træningslejr

De seneste to uger har klubbens landsholdsroere Morten Graversen, Katrine Græsbøll, Casper Pretzmann, Mette Gravesen og Mads Brandt Pedersen tilbragt i de norske fjelde. Her har de løbet 400 km på langrendsski som et led i en sæsonforberedende træningslejr med fokus på konditionstræning. Over de to uger har hver dag stået på to træningspas. Den længste tur på brædderne blev til hele 53 km.

Træningslejren havde base i Sjusjøen, hvor der har været sne i store mængder. Heldigvis blev det også til enkelte dage med sol.

Allerede om ca. tre uger drager Morten, Katrine, Casper, Mette og Mads afsted igen. På denne træningslejr deltager Line Langelund også. Her går turen til varmere himmelstrøg og pagajen får lov at komme med. Landsholdet forbereder nemlig sæsonen i Florida fra den 17. februar til den 7. april.

 

Ski.png

Officialkursus - 23-24. februar

Fredag den 23. februar kl. 18 til lørdag den 24. februar kl. ca. 16 afholdes officialkursus i Søsportens Hus for alle klubbens interesserede medlemmer. De nationale kaproningsregler for både sprint og maraton vil blive gennemgået. Kurset afsluttes med en lille eksamen. Når du har bestået kan du f.eks. blive official ved klubbens stævner på Silkeborg Langsø.
Underviser: Lau Larsen

Tilmelding kan ske ved henvendelse til Lars Damgaard (lrsdmgrd88@gmail.com)

Sidste frist for tilmelding er 19/2-2018

Officialkursus.png

Så er det tid til næste åbning af web-shop’en fra vores tøjsponsor i klubben – Trimtex.

Så er det tid til næste åbning af web-shop’en fra vores tøjsponsor i klubben – Trimtex.

 Webshop’en (http://trimtex.dk/da/mit-trimtex/silkeborg-kajakklub/) er netop igen åbnet OG LUKKER IGEN DEN 25/2-18.

For at handle kan I følge nedenstående beskrivelse.

Produkterne bliver specialproduceret (se design i vedhæftede oversigt) og er ikke noget der ligger på lager. Der forventes levering i uge 14.

Ift sidste webshop-åbning er sortimentet ændret med følgende:

  • Ny væsentlig forbedret kvalitet af jakke og tilhørende buks
  • Tights – korte og lange – er inkluderet
  • Hue og pandebånd er inkluderet
  • Hættetrøje er inkluderet
  • Svedtrøjer (langærmede) er inkluderet
  • Uldtrøjer (som alternativ til svedtrøjer) er inkluderet

Mange har spurgt på navnetryk – det kan desværre ikke lade sig gøre.

Men det vi kan tilbyde er navnetryk, som I selv skal stryge på, som kan bestilles for 30 kr ved at skrive til 21kathleen@mail.dk med angivelse af NAVN.

Husk at I udover klub-design-tøjet altid kan købe alle Trimtex’ øvrige varer med 25 % rabat, så længe nedenstående klubkode er registreret på jeres personlige konto.

Disse varer leveres inde for ca. 1 uge.

Sådan gør du

Dem der har konto fra tidligere og har lagt teamkoden ind, de kan bare logge ind på deres konto og så kan de handle med det samme.

De af Jer, der ikke har oprettet en konto tidligere, I skal gå til http://trimtex.dk/ og oprette en personlig konto. Det gøres ved at klikke øverst til højre.

Derefter klikker I på Min Konto øverst og derefter på Mit Trimtex i menuen til venstre.

På denne side står der ”Teamkode til ind logning *” og i dette felt skal I skrive ”silkeborgkajak” og klikke på tilføj.
Når koden er tilføjet så kan I klikke på «Besøg Teamshoppen» og så er det bare at shoppe det I vil. Alle kan handle fra standard sortimentet med 25% rabat på den samme ordre. Standard ting vil blive afsendt med det samme, mens Klub produkterne vil blive sendt når de er produceret.

Det anbefales at bruge internetbrowserne Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks. vil brugere af Internet Explorer kunne opleve nogle problemer.

Alle der har bestilt skal få en ordrebekræftelse på deres mail, hvis de ikke får denne, så er ordren ikke gået igennem.

Ved problemer med bestilling kontakt kundeservice:

https://trimtex.dk/da/help

Hvis man har kigget på nogle standard ting og gerne vil tilbage til Klub/Firma produkterne, så klikker man bare på menuen med Jeres ”kundenavn” øverst til højre.

Husk tilmelding til Havneræs

Søndag den 4. februar 2018 afholdes den 5. udgave af vinterens Havneræs. Denne gang foregår løbet på åen i Silkeborg. Ved Havneræs kan alle, der kan side i en kajak eller kano og trænger til frisk luft, deltage.

Foreløbig tidsplan:

• Kl. 10:00 – fælles infomøde

• Kl. 11:00 – K4 og K2 (kap og tur) – 10 km
• Kl. 11:02 – K1 herrer og damer (kap) – 10 km
• Kl. 11:04 – K1 herrer (tur, hav og polo) – 10 km
• Kl. 11:06 – K1 damer (tur, hav og polo) – 10 km
• Kl. 11:08 – K4, K2, K1 (kap, tur, hav og polo) – 5 km
• Kl. 11:10 – K4, K2, K1 (kap, tur, hav og polo) – 3 km

• Kl. 13:00 - udtrækning af sponsorpræmier

Du kan tilmelde dig på opslagstavlen i klubben eller ved at sende en mail til tilmelding@silkeborg-kajakklub.dk inden onsdag den 31. januar kl. 20.

Hold øje med hjemmesiden, facebook og havneraes.dk for flere oplysninger.

Havneraes.png

 

 

Resultater fra ergometer DM

Silkeborg Kajakklub fik to medaljer med hjem fra de danske mesterskaber i ergometer-roning. Der var både sølv i senior- og ungdomsrækken.

De traditionelle kajakker og pagajer var skiftet ud med kajakergometre, da 14 roere fra Silkeborg Kajakklub lørdag deltog i de danske mesterskaber i ergometer-roning, der blev afviklet i Rødovre.

I seniorrækken vandt Nicolai Winther sølv efter Ilya Podpolnyy fra Maribo, men starten lod vente på sig. Hele tre tyvstarter måtte der til, inden det i fjerde forsøg lykkedes at sende feltet afsted. Nicolai Winter holdt hovedet koldt og var suverænt hurtigst fra start. Han førte også løbet de første 125 meter, men han blev efterfølgende overhalet og kom i mål som nummer to. Lars Damgaard kom i mål som nummer syv i samme løb.

Sølv var der også til unge Lærke Langelund på 500 meteren i kvinderens U16-klasse. Silkeborg-talentet kom ellers langsomst fra start og måtte bruge de første 100 meter på at arbejde sig frem i feltet, og efterfølgende overtog hun andenpladsen. Sejren gik til Katrine Jensen fra Maribo.

På 200 meteren blev Lærke Langelund nummer fire, mens Karoline Nielsen kom ind på syvendepladsen.

I herrenes 1000 meter blev Casper Pretzmann nummer fire, mens Emil Skovgaard blev nummer otte.

I drengenes U16-klasse blev det til en 11.-plads til Oskar Schausfuss og en 16.-plads til Noah D. Pedersen.

Daniel Frederiksen løb med femtepladsen i U18-drengenes 1000meter

Indkaldelse til Generalforsamling i Silkeborg Kajakklub

Indkaldelse til generalforsamling i Silkeborg Kajakklub 2018.

 

Lørdag den 10 marts kl. 13.00 indkaldelse der til Generalforsamling i Silkeborg Kajakklub.

Dagsorden ifølge vedtægerne.

Dagsorden iflg. vedtægterne

  1. Valg af dirigent og referent.
  2. Formanden for bestyrelsen aflægger årsberetning.
  3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab til godkendelse.
  4. Indkomne forslag.
  5. Fastsættelse af kontingent og godkendelse af budget.
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer, som er på valg:
  7. Formand/ bestyrelsesmedlem   lige år.
  8. Administrationsansvarlig/ bestyrelsesmedlem   ulige år.
  9. Kapchef/ bestyrelsesmedlem   ulige år.
  10. Husansvarlig /bestyrelsesmedlem   lige år.
  11. Motionschef/ bestyrelsesmedlem   lige år.
  12. valg af 2 suppleanter til bestyrelsen.
  13. Valg af revisor 1 ulige år.
  14. Valg af revisor 2 lige år.
  15. Eventuelt.

Visonsdag for Søsportens HUS søndag d. 14. januar

Kom og vær med til Visionsdag for Søsportens Hus.
Kajakklubben afholder søndag d. 14. januar fra kl. 10-13 visionsdag, hvor du kan sætte præg på hvilke aktiviteter og hvordan Søsportens Hus skal benyttes.

Huset er helt unikt og indbyder til at der skabes nye aktiviteter.

Indleder er Visitchef Liselotte Nis-Hansen.
Herefter blive dagen kørt igennem sammen med bestyrelsen og to konsulenter fra Silkeborg Kommune.

Vi afslutter med en sandwich.

Arrangementet er for medlemmer af Silkeborg Kajakklub.

Hvor er klubbens kajak-ergometre?

Flere har spurgt efter klubbens kajakergometre, der de sidste mange år har været placeret i klubben. I denne vintersæson har de dog fået ny placering. Begge klubbens kajakergometre er flyttet til Søsportens Hus, hvor de stadig frit kan benyttes. De er placeret i fælleslokalet ud mod søen. Nøglen til den bygning kan findes i klubbens kajakhaller. Her kan den midterste kajakport åbnes med en almindelig klubnøgle. Inden for porten i pagajstativerne hænger en bøje med en nøgle i. Nøglen passer til fællesfaciliteterne.

Kajakergometrene står der på en prøveordning, hvor vi skal finde ud af om det kan lade sig gøre i forhold til andre aktiviteter. Derfor er det vigtigt, at ergometrene bliver stillet pænt ind til siden igen, når du har roet.

I løbet af december (ca. medio) kommer julemanden forbi Søsportens Hus og der vil komme et ergometer mere til samlingen.

Besøg af U16- og U18-bruttolandshold i weekenden

I weekenden gæster forbundets U16- og U18 NM satsningsgrupper Silkeborg Kajakklub.

Grupperne består samlet af 40 roere, hvoraf de 9 repræsenterer Silkeborg Kajakklub. Træningssamlingen starter lørdag kl. 10.00, men det forventes, at de første allerede vil møde op fredag aften. Samlingen slutter søndag eftermiddag ved 15.30-tiden. Over weekenden vil der blive trænet med fokus på at ro i toer- eller firerkajak. Søndag formiddag vil der være en fysisk styrketest, der udføres i klubbens motionsrum. Roerne bespises i Vikingesalen og ca. halvdelen overnatter i klubben fra lørdag til søndag.

Tag godt i mod dem.

 

KONGENSBRO CLASSIC - LØRDAG DEN 2. DECEMBER

LØRDAG DEN 2. DECEMBER
KONGENSBRO CLASSIC

Årlig traditionsrig motionsrotur til Kongensbro, hvor alle kan være med uanset niveau og bådtype.

Vi starter fra klubben i to grupper:

  •     De som ikke ror så hurtigt starter kl. 9.30
  •     De som ror hurtigere starter kl. 10.00

Ud fra tilmeldingslisten vil I blive krydset af ved afgang, så vi har styr på at alle mand kommer med og godt afsted. Derfor bedes du være opmærksom på, at du er blevet “set” inden du sætter kajakken i vandet.
Bådtrailere og biler køres til Kongensbro kl. 8.00. Kørsel tilbage til klubben, hvor der sluttes af med glögg og æbleskiver.
Formøde torsdag den 30.november kl. 19.00 i klubben.
Tilmelding øverst på denne side senest onsdag 29. november.
Kontaktperson: Jette Stensgaard

Arbejdsdsdag 12. november!

Vi har ventet på at de fleste blade ville falde af inden dagen.

Vi kan ikke vente meget længere!

Derfor:

Arbejdsdag i klubben - søndag den 12. november 2017

Havearbejde-esbjerg-745x290.jpg

 

Så er det igen tid til at få shinet og ryddet op i ALLE kroge - og hvis vi alle gir’ en hånd med, går det lettere.

ls.jpg

 

Mød op til rundstykker og kaffe mv. kl. 09.00.

0bf7819c3cf97325bf4b00a71d03f35a.jpg

Vi ”smøger ærmerne op” fra kl. 09.30 til ca. 14.00, hvorefter klubben er vært for en sandwich / pizza eller lignende.

Skriv dig på et af arbejdsområderne - Tilmeldingssedlen bliver hængt op på opslagstavlen

banner_sidebar_tilmeld.png

…… blot så vi véd hvor mange rundstykker der skal ”bages” ;)

 

De fremmødte vil - alt efter hvor mange, der tropper op - blive inddelt i arbejdsgrupper / hold til de forskellige områder (1-6)

problem-stilling.jpg

Livredderprøve tilbydes

Silkeborg kommunes regler for klubbers brug af svømmehaller kræver, at vi skal betale 250 kr i timen – eller selv stille med egne godkendte livreddere.
Livreddere skal være over 18 år for at have det fulde ansvar. Livreddere mellem 16 og 18 accepteres også, men skal så suppleres af en person over 18 år (f.eks. en forælder på bassinkanten), som har det overordnede ansvar.

Kajakklubben uddanner derfor hvert år et antal livreddere. Prøven er gyldig i et år. Vi har i år fået tilbudt svømmehal og instruktør med kort varsel

SØNDAG D. 29. OKTOBER KL. 10 TIL CA. 14 PÅ HØJSKOLEN.

Kurset vil blive sammensat lidt afhængigt af kursisternes baggrund, men vil bl.a indeholde prøver som beskrevet her: http://www.svoem.org/Discipliner/Livredning/Vandsikkerhed/Proever/Bassin-Livredderproeven/Indhold-i-Bassin-Livredderproeven/

Der er plads til 10-12 deltagere. Hvis flere tilmelder sig, vil vi prioritere således:
1)         a. Frivillige bassinvagter til træningen onsdag aften.
            b. Trænere eller bassinvagter til træningen fredag eftermiddag.
            c.  Deltagere fra polo-holdene.
2)         EPP-instruktører, som ønsker at supplere med livredderprøven.
3)         Medlemmer generelt – som enkelte gange vil være til rådighed som livredder.

Kurset er gratis.

Send venligst en tilmelding til Poul Helge pha@pc.dk, hvis du vil deltage.
Skriv både navn, adresse, telefonnr og hvilken af grupperne 1a, 1b, 1c, 2 eller 3 du tilhører.

Eventuelle spørgsmål kan rettes til samme mail-adresse eller mobil 5050 3311.

Referat fra Eliteudvalgsmøde 3/10-17

Deltagere: David, Lars, Preben, Søren H, Gitte, Frederikke, Thomas, Kent

0.        Opfølgning på referat fra sidste møde

1.        Emner til drøftelse og/eller beslutning

Påsketræningslejr 2018.

Trænerstaben har undersøgt alternative muligheder, men lander på Temple Sur Lot i 2018. Man vil forsøge at tage en dagsudflugt med et par roere under træningslejren til et nærliggende sted for at undersøge forholdene, som et evt. alternativ til træningslejren i 2019. Ved bestilling af træningslejren i Temple Sur Lot skal vigtigheden af, at der er mulighed for at styrketræne påpeges. 

Kent skriver Info. brev ud om træningslejren samt bestiller fly m.m.

Trænerstaben består af: David, Lars, Preben, Thomas, Søren og Emil.      

Økonomistatus og Ønskeliste 2017:

Økonomien er god.

Ønskeliste fra roer og trænere gennemgås. Der nikkes bl.a. til ønsker om nyt træningsudstyr for af overholde sikkerheden i vægttræningslokalet, herud over søges der efter 2 brugte K2 maratonkajakker. Klubben har fået sponsoreret en ny følgebåd til 60.000 kr.

Status på Handlingsplan 2017:

1.    Sponsorudvalget er på plads og nu med ny formand Kathleen Aborg.

2.    Trænerbemandingen til vinterhalvåret er på plads med 3 hjælpetrænere Emil Skovsager, Rasmus FC og Andreas Føns på ’lønningslisten’.

3.    KC-roer aftalen fungerer. For så vidt angår ’Kontingent’ delen blev diskuteret om man bør offentliggøre en samlet status for roerne. Det vil blive drøftet med roerne. Hver enkelt roer kan løbende gå til David eller Lars og få egen status. De fleste er nået i mål med at yde klubben arbejde svarende til 5000 kr. Thomas, David, Lars og Kent mødes og kommer med et forslag til en evt. ændring af aftalen.

4.    Aktivstatus er ok, vi har fået rigtig mange nye unge roere ind i klubben i år.

5.    Der er et ønske om, at der bliver lavet en bådoversigt, hvilke både er S, M, L m.m.

6.    Trænerteamet er i gang med en opgradering af det ’gamle’ træningslokale og ser på anden placering til pagajerne.

7.    David arbejder på at bedre relationen mellem Kap – og Poloafdelingen. Hvor kan vi hjælpe hinanden !!  

Sikkerhed på vandet – Vinter

Preben arbejder på et regelsæt til roerne om hvordan man gebærder sig på vandet i både sommer- og vinterhalvåret – det bliver differentieret i forhold til alder m.m. Regelsættet er tilpasset forholdene i Silkeborg og lever op til kravene fra DKKF og søfartsstyrelsen.

Mødestruktur – evaluering

Alle nikker til, at der fortsættes med nuværende møde frekvens i eliteudvalget. Der arbejdes på en struktur, hvor der nedsættes små arbejdsgrupper, som arbejder mellem de fastlagte eliteudvalgsmøder.

2.        Kommende aktiviteter

Thomas arbejder sammen med trænerne på at lave en langrendstræningslejr i uge 7. Der meldes snarest ud, om det bliver en realitet.

Planlægger roermøde lørdag 18/11 ifm lørdagsfrokost og forældremøde tirsdag 28/11 – Kent udsender mail for at høre om der er interesse.

Dato for næste møde – 21. november kl. 19.00

3.        Generel update

Aktivrepræsentanter (Frederikke, Søren M) Klubmesterskab og Sæsonafslutning må gerne deles, så det ikke er samme dag. Det er en lang dag for roerne.

Forældreudvalg (Gitte) Har evalueret stævneforplejningen. Der er et ønske fra roerne om, at der hænges et skilt op med aktuelle spisetider for dagen. MobilePay er nu en realitet for klubben. Forældreudvalget arbejder på udarbejdelse af et årshjul.  

Superkraftcenter (David) Lokaler til vintersæsonens indendørsaktiviteter er booket. Aftalt at Renè Maretti varetager svømmeundervisningen. KC grundtræning er startet op og det anbefales roerne at møde op til alle træningspas, ellers vil man hurtigt komme bagud.  

Silkeborg Efterskole (David) David arbejder på at afholde individuelle samtaler med efterskoleeleverne.

 

Referent Gitte Rasmussen